筋肉痛

　火曜日に講道館で稽古をしたのですが、きょう、筋肉痛になっています。昨日は、地元で少年部の指導をしました。毎週、水曜日の稽古は、参加人数が少ないので、一人一人、手とり、足とり、細かいところまで、きっちり教えられます。

　今日も、講道館に行ってきます。試合まで、あと少し。３分間、技を掛けても、バテない体力を維持して試合に望みたいです。

　また、長男のデビュー戦が決まりました。５月２４日の、インターハイの個人戦、地区予選です。どこまでやれるか、頑張ってほしいですね。とりあえず、怪我はしないこと。