2013年10月9日水曜日

10月9日水曜日少年部稽古情報

 本日の少年部稽古情報。参加者は9人と春日部のニコくん。準備運動のあと、水分補給して寝技の乱取り稽古を2分で5本。さらに、水分補給のあと、引き付けの打ち込みを30回。担ぎ上げの打ち込みを30回、足技の投げ込みを5本やって、水分補給。


 立技乱取りを3分で3本やり、最後に試合形式で2分で時間いっぱい迄やって稽古を終わりました。いつになく、チホとミナト、セイイチロウとヒカルが気合いのこもった試合をしていました。


 出来れば、2分間でもっと技を出して欲しかったですね。返されてもいいので、いろんなパターンを試してみて欲しかったかな?

0 件のコメント: