８月２０日水曜日少年部稽古情報

　本日の少年部稽古情報。参加者は５人と中学生のチナとユイ、高校生のユウキ、大島先輩と増田パパ、小川さんでした。今日も道場内は、かなり暑かったので、扇風機を１台借りましたが、逆に熱風が襲って来ました。



　準備運動の後水分補給して打ち込みを１０本５セットして、引き続き、移動打ち込みを背負い投げ、大外刈り、得意技で１往復して水分補給。



　全員を３本ずつ投げる投げ込みをやって更に水分補給して、最後に乱取り稽古を２分５セットして練習を終わりました。乱取り稽古は、返されても良いのでどんどん技を出すようにして行って欲しいですね。



　形の練習は、中島先生と固の形を１回、勝呂先生と極の形を１回やらせて貰いました。チナとユイの柔の形も、本番さながらの位置取りで練習しました。リフト技もまずまずだったと思います。土曜日も位置取り練習をして本番に備えたいですね。



　姉妹は、全国大会の可能性がありますので、普段の練習通りの演技をしてくれれば良いのですがね〜！