１０月５日 水曜日少年部稽古情報

本日の少年部稽古情報。参加者は、ユリア、ケンゴ、クラノスケ、ショウゴ、ヒカル、ヨシロウ、ユナ、チホ、リクヤ、セイイチロウ、ユイ、ナリミ、増田パパ、梅沢さん、体験のお父さんとコウジ君、コウテン君でした。指導陣は、赤池先生、青木先生でした。

準備運動の後は、寝技の返すパターン。武里スペシャルを伝授。入れば、一本間違いなしのパターンです。時間を割いて、全員が概ねマスターする迄繰り返し練習しました。

その後、打ち込み。こちらも、約１５分みっちり。一人一人、細かい部分まで見てあげれたと思います。手の使い方、足運び、逆技も。


最後に、立ち技乱取りを２分半で２本やり、稽古を終わりました。今月は、しばらくこのパターンで稽古をしていこうかと思います。