３月１５日 水曜日少年部稽古情報

本日の水曜日少年部稽古情報。参加者は、コウジ、ユウタ、ユリア、ヨシヤ、キヨマサ、ヨシト、ヒロト、ヒカル、チホ、ユナ、ヨシロウ、セイイチロウ、リクヤ、増田パパ、平井パパ、シェル兄さん、弟さん、小川さん、梅沢さん、佐々木昌先生でした。



準備運動の後、寝技の乱取稽古を１分半で８本。今夜はとにかく寒かったので、寝技で暖まろうかと思ったのですが、何だかすき間風が来る。その後、得意技の打ち込みを１０分間。更に、小内刈りの打ち込みを１０分間。更に背負い投げ。そして、連続技。

これは、毎回やって行こうかと思います。


また、中学生には、寝技の袖車を、教えましたので、これも引き続き練習して行きたいですね。



今日の寒さは、天窓がガッツリ開いて居たからでした。お〜〜、寒！！！