４月２６日 水曜日少年部稽古情報

昨日の水曜日少年部稽古情報。参加者は、コウジ、ユウタ、ヨシト、ヒロト、ヨシロウ、チホ、リクヤ、セイイチロウ、平井パパ、増田パパ、シェルさん、蔵園さん、梅沢さん、小川先生でした。

準備運動の後、寝技の乱取り稽古。３分で４本やり、水分補給とトイレ休憩。その後、打ち込みを１０本交代で１０分間。立ち技乱取りを３分４本やり稽古を終わりました。打ち込みは、背負い投げをメインにやりました。幼稚園児の二人も、形は、良いのですが、足運びがダメですね。これは、日曜日、たっぷり時間をさいて教えて行きたいですね。また、高学年には、新たな技を教えようかと思います。

いよいよ、明日は、全国高段者大会。
練習不足は、否めないのですが、自分の出来る事を全て出し切って来ようかと思います。とりあえず、怪我だけはしない様にね。